牛皮癣是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，通常表现为皮肤上的红斑、鳞屑和瘙痒，严重影响患者的生活质量。治疗牛皮癣需要耐心和细致的方法，不能只依赖外用药或内服药。今天，作为一名皮肤病专家，我将会分享一些治疗牛皮癣根本方法的知识。
第一步：外用药物
牛皮癣治愈的第一步是外用药物。护肤品和药膏可以减少鳞屑和红斑的痛苦。需要选择温和非刺激的药膏，并且要在皮肤干燥的时候使用药膏，通常在早晚两次。外用药物的种类繁多，包括角质软化剂、激素类药物、维A酸类药物和细胞毒药物等。不同的药膏应该配合患者的具体情况选用。过度使用外用药物可能导致患者皮肤变薄、变脆和呈现出银色的病变，因此要避免过度使用。
第二步：内服药物
内服药物：口服药物的作用是调整机体内环境，增强皮肤代谢和再生，缓解炎症反应和刺激免疫系统的功能调节。这些药物包括去除铅引物、中药、抗炎药等，具体的药品可以根据实际情况进行选择。其具体用法和剂量等可以咨询医生，必须注意合理的用量、疗程和禁忌症。
第三步：光照治疗
光照治疗，即PUVA（光诱导剂和紫外线A）或NBUVB（窄带紫外线B），在缓解牛皮癣症状中扮演重要的角色。这种治疗方法结合了光敏剂和UV辐射，通过增加皮肤细胞的更新和新陈代谢，有助于减轻牛皮癣疾病病征和控制症状。 NBUVB 治疗通常比 PUVA 更安全有效，并且没有不良反应，如恶心，白内障等。
第四步：生活习惯
生活习惯如戒烟、戒酒、减压、注意休息，加强饮食调理，补充维生素和矿物质等，也对牛皮癣的控制和治愈起到非常重要的帮助作用。
总之，治疗牛皮癣没有万能的方案，也没有一种完全治愈的方法。严格的外用药涂抹，增加内服药物的辅助，配合优质的维生素支撑，结合紫外线Therapy，调整患者的生活习惯，这些措施和方法可以协助牛皮癣的治疗和控制，缓解不适的症状，并且长时间治愈牛皮癣。
