根据我的经验和专业知识，银屑病和灰指甲是两种不同的皮肤病，虽然它们可能出现在同一位患者身上。因此，这里将分别介绍银屑病和灰指甲的常规治疗方法，并提供一些可能有用的自然疗法。
一、银屑病的常规治疗方法
1. 外用类固醇药膏：外用类固醇药膏是使用最广泛的银屑病治疗方法之一。它可以减少皮肤上的炎症、红斑、鳞屑等。这种药膏通常需要医生处方，使用时要遵循医嘱，并注意不要长期、频繁地使用。
2. 光疗：光疗是另一种常见的银屑病治疗方法。通过使用紫外线A（UVA）或紫外线B（UVB），可以减轻银屑病的症状和病程。光疗通常需要在医院或诊所进行，并需要医生指导和监督。
3. 内服药物：口服药物是银屑病治疗的另一种选择。这些药物通过改变免疫系统的功能、抑制皮肤内的炎症等机制来治疗该疾病。然而，使用口服药物需要特别注意副作用和风险，应在医生指导下进行。
4. 生物制剂：生物制剂是一种相对新的治疗银屑病的方法，它们是由人工合成的蛋白质制成的。生物制剂能够精准地攻击免疫系统中引起病变的细胞，从而减少相关症状。但是，它们的使用需要医生紧密监控。
5. 自然疗法：除了上述的常规治疗方法外，还有一些自然疗法可供选择。例如，经常将病损处浸泡在盐水中、保持皮肤湿润、健康饮食、掌握压力管理技巧等等。
二、灰指甲的常规治疗方法
1. 外用橙皮油：将橙皮油直接涂抹在感染的指甲上，可以缓解灰指甲的症状，减少疼痛和肿胀。使用前应先将患处清洗干净并晾干。
2. 手脚浸泡：将患处浸泡在热水中，加入少量的盐、醋或漂白粉等，可以有效去除灰指甲的感染和症状。
3. 指甲油：一些含有抗真菌成分的指甲油可以坚持涂抹数月减少灰指甲的症状。这些指甲油通常需要医生处方。
4. 口服药物：有一些口服药物可以直接作用于感染灰指甲的真菌，但要遵循医嘱使用。
总之，银屑病和灰指甲都是治疗难度较大的皮肤病，需要严格遵循医生的指导和监管。非常重要的是，不要轻信自称“神效”的偏方，它们可能会加重症状、造成更严重的后果。如果症状严重或持续时间长，一定要及时就医寻求专业治疗。
