问题一：什么是牛皮癣？如何诊断牛皮癣？
回答：
牛皮癣（Psoriasis）是一种常见的慢性炎症性自体免疫性皮肤病，以不规则形状的银屑病斑为特征，严重影响患者的生活质量。该病多发生于青壮年，男女发病率相等。目前尚未找到根治方法。
牛皮癣的病因不明确，但有研究认为与环境、基因、免疫力等因素有关。通常会表现为红色或粉红色的斑块，表面覆盖有白色或银色的鳞屑，在摩擦或剧烈运动时可能会出现出血情况。牛皮癣通常会发生在头皮、膝盖和肘部，但也可能出现在手掌和脚底、臀部等任何部位。其中，指甲牛皮癣是手指和趾甲生长及周围组织出现的症状。
一般来说，医生会通过患者的病史、外观检查和皮肤活检等手段来诊断牛皮癣。一般情况下，医生会先对患者的症状进行综合分析，并进一步检查患处的皮肤炎症、色素沉着和鳞屑，以确定是否为牛皮癣。如果有必要，医生还会通过皮肤活检和血液检查等方法进行更详细的评估和诊断。
问题二：牛皮癣有哪些治疗方法？有哪些注意事项？
回答：
目前治疗牛皮癣的方法包括局部治疗和全身治疗两种方式。其中，局部治疗主要包括外用药物、光疗和激光等方法，例如万艾可、环磷酰胺等。全身治疗包括口服药物或注射药物等，例如金霉素、乙酰螺旋霉素和环孢素A等。另外，还可以通过中西医结合的方式进行治疗。
对于患者自我注意事项，首先要保持心态稳定，避免情绪过度波动，因为情绪波动可能会加重病情。其次，患者要遵守医生的建议，按时服药和治疗。同时，要注意保持皮肤清洁和干燥，避免刺激性食物和饮料等因素的刺激，以及 sunburn 。
在日常生活中，可以通过一些保健措施来改善牛皮癣病情，例如低盐、低脂饮食、合理运动和增加水分摄入等。在遭受外部刺激时，应该尽量避免过度摩擦或剧烈刺激，以免加重病情。
问题三：有哪些预防牛皮癣的方法？
回答：
目前，我们尚未找到预防牛皮癣的有效方法。但是，我们可以采取一些健康的生活习惯，防止雨过天晴细菌的侵扰，从而减少牛皮癣的发生和发展。
首先，我们可以保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼和注意个人卫生等。其次，减少身体负荷和心理压力，防止情绪波动。最后，要尽可能减轻毒害因素的影响，避免接触有害物质、农药和化学药品等等。
一般来说，成年人牛皮癣的慢性表现症状而言，遵守上述经验法则以及就医是关键。即使要更改生活方式或采取药物治疗，也应该在医生指导下进行。
