牛皮癣是一种严重的慢性免疫系统疾病，其症状包括皮肤干燥、红肿、斑疹和龟裂等。随着气温的转变，很多人都开始担心牛皮癣在冬季会变得更加严重。针对这一问题，一个细致的护理计划可以有助于缓解症状并控制疾病。
首先，在冬季时要注意皮肤保湿。干燥的冬季空气可使皮肤更容易出现皲裂或龟裂并因此更容易感染。因此，在冬季中，每日使用天然油脂如橄榄油或椰子油进行按摩是非常重要的。这有助于保持皮肤湿润并减少症状加重的风险。此外，选择温和的清洁产品也是必要的。避免使用过于刺激皮肤的香皂和化学成分较多的清洁产品。
其次，控制室内温度和湿度也非常重要。当室内环境过于干燥时，空气中的水分可能会从皮肤中蒸发出去，在保湿方面就起不到作用，这会使牛皮癣感染变得更加严重。而恰当的湿度水平有助于减少症状并支持治疗。应使用加湿器如家用加湿器或汽车行车空调系统，并尝试保持恰当的温度和湿度水平。一般来说，室内温度略高于68华氏度（20摄氏度），湿度水平在40-60％范围内较理想。
最后，激光治疗、光动力疗法、海洋疗法等都是现代医学中的一些治疗方法。对于牛皮癣治疗的选择也应根据每个人的具体情况。但是患者在冬季过程中，要注意保暖，寻找合适的衣物来避免因寒冷而恶化病情。另外，保持好的心态，避免精神压力过大也有助于疾病的控制进程。
总之，牛皮癣并不能被完全治愈，但是通过以上建议可以有效地控制其症状并提高生活质量。细心的护理，恰当的疗法和健康的生活方式都有助于控制您的牛皮癣进程。
